TIPSLIFEHACKS

Stres Bikin Berat Badan Naik? Simak Penjelasan dan Faktanya!

viva

Stres dapat mempengaruhi nafsu makan seseorang, namun tidak semua orang yang stres mengalami penurunan berat badan. Beberapa orang justru mengalami peningkatan nafsu makan dan cenderung mengonsumsi makanan manis dan gorengan yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan. Penyebabnya adalah karena stres dapat memicu pelepasan hormon yang mempengaruhi nafsu makan. Dengan mengetahui faktanya, Anda dapat mengelola stres dan menjaga berat badan dengan sehat. Baca artikel ini untuk mengetahui lebih lanjut tentang bagaimana stres mempengaruhi berat badan dan tips untuk mengatasinya.