TIPSLIFEHACKS

Waspadai Bahaya Kolesterol Tinggi di Usia Muda, Kenali Gejala dan Tips Pencegahannya

hellosehat

Kolesterol tinggi di usia muda dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Gejala kolesterol tinggi seperti sering merasa lelah dan mengalami penambahan berat badan perlu diwaspadai. Untuk mengatasi kolesterol tinggi, perlu dilakukan perubahan gaya hidup sehat seperti mengonsumsi makanan bergizi dan melakukan olahraga teratur. Dengan demikian, Anda dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dan menjaga kesehatan jantung. Lakukan pencegahan sejak dini untuk menghindari bahaya kolesterol tinggi.