5 Cara Ampuh Menurunkan Risiko Stroke dengan Gaya Hidup Sehat
2024-12-01
Merdeka
Mengadopsi pola hidup sehat dapat menurunkan risiko terkena stroke. Dengan memperhatikan asupan gizi, berolahraga teratur, dan mengelola stres, Anda dapat menurunkan kemungkinan terjadinya penyakit stroke. Berikut beberapa tips untuk mencegah stroke melalui gaya hidup sehat, seperti mengontrol tekanan darah, menghindari merokok, dan menjaga berat badan ideal. Dengan demikian, Anda dapat menjaga kesehatan dan mengurangi risiko penyakit stroke.
