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La forme physique l'emporte sur la minceur pour vivre plus longtemps, révèle une étude

Libération

Selon une nouvelle recherche, les scientifiques ont découvert que les personnes obèses mais en bonne condition physique ont environ deux fois moins de risques de décès prématuré que les personnes de poids normal mais faiblement entraînées. Cette étude souligne l'importance de l'activité physique régulière et d'un mode de vie sain pour une longévité accrue, même chez les personnes having un indice de masse corporelle élevé. Les bienfaits de l'exercice et d'une alimentation équilibrée peuvent ainsi contribuer à réduire les risques de maladies chroniques et à améliorer la qualité de vie. La santé globale et le bien-être sont donc plus importants que le poids lui-même.