Danse et santé : découvrez les bienfaits de la danse sur votre bien-être
2025-03-21
Les Echos
La danse est un excellent moyen de se maintenir en forme et de booster son moral. Selon plusieurs études, elle peut remplacer l'exercice physique régulier et même aider à soulager la dépression et l'anxiété. La danse est également bénéfique pour la santé cardiovasculaire et peut améliorer la flexibilité et l'équilibre. Alors, dansez maintenant et profitez des bienfaits de la danse sur votre santé et votre bien-être général !
