Réussir la perte de poids après 50 ans : conseils d'une diététicienne
2025-03-10
France Bleu
La ménopause peut ralentir votre métabolisme, mais avec les bons conseils, vous pouvez réussir à perdre du poids. Magalie Tatessian, diététicienne nutritionniste, vous explique comment adapter votre alimentation et votre mode de vie pour atteindre vos objectifs. Une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes et protéines, ainsi qu'une activité physique régulière, sont les clés pour une perte de poids saine et durable. Découvrez comment prendre le contrôle de votre santé et votre bien-être après 50 ans avec ces conseils pratiques et efficaces pour une perte de poids réussie.
