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Pantallas y salud mental en niños: los riesgos de una exposición excesiva

La Opinión

Un nuevo estudio destaca la relación entre la exposición prolongada a pantallas y la salud mental en niños y adolescentes. La falta de actividad física y el uso excesivo de dispositivos electrónicos pueden contribuir a problemas de salud mental, como ansiedad y depresión. Es importante encontrar un equilibrio saludable entre el uso de tecnología y la actividad física para promover el bienestar emocional y físico en los jóvenes. La salud mental en la infancia es crucial para un desarrollo saludable y feliz.