Hidratación

Xevi Verdaguer, psiconeuroinmunólogo: "Hay personas que el aspecto de la salud que más deben mejorar es el de la hidratación"
2025-07-24
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¿Realmente necesitas ocho vasos de agua al día? Cuánta agua debes tomar según tu peso, edad y estilo de vida
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Además de sus propiedades hidratantes, esta verdura es rica en fósforo y magnesio para cuidar de la salud de los huesos
2025-06-04
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