Descubre los beneficios de la dieta de la milpa recomendada por la Secretaría de Salud
2024-12-15
El Informador
La Secretaría de Salud sugiere adoptar la dieta de la milpa debido a sus múltiples beneficios para la salud. Esta dieta se centra en alimentos tradicionales como el maíz, frijol, calabaza y otros vegetales, que varían según la región. Al incluir estos alimentos en tu dieta, puedes mejorar tu salud y bienestar general. La dieta de la milpa es rica en nutrientes y fibra, lo que la hace ideal para una alimentación saludable y equilibrada. Además, es una excelente opción para aquellos que buscan una dieta sostenible y respetuosa con el medio ambiente.
