El Poder del Cortisol: Cómo la Hormona del Estrés Afecta Nuestra Salud
2025-01-02
MSN
El cortisol es una hormona esencial para el funcionamiento del cuerpo humano, producida por las glándulas suprarrenales. Su función es crucial en la respuesta al estrés, regulando el metabolismo y la presión arterial. Un nivel saludable de cortisol es fundamental para mantener un equilibrio hormonal y prevenir problemas de salud como la obesidad, la diabetes y la ansiedad. Es importante conocer cómo el cortisol impacta en nuestra salud y bienestar, y tomar medidas para mantener sus niveles bajo control, especialmente en situaciones de estrés crónico
