El uso excesivo de celulares entre adolescentes: ¿cómo afecta su salud mental y sueño?
2025-03-31
Tiempo Argentino
Un estudio reciente realizado entre más de 800 estudiantes reveló que, en promedio, pasan seis horas diarias utilizando su celular, con la mitad de ese tiempo dedicado a la plataforma Tiktok. Esto equivale a aproximadamente 77 días en un año. La exposición prolongada a las pantallas puede tener un impacto significativo en la salud mental y el sueño de los adolescentes, lo que subraya la importancia de establecer límites y fomentar un uso responsable de la tecnología. La salud mental en la adolescencia es crucial para el desarrollo emocional y social, por lo que es fundamental abordar este tema con seriedad.
