¿Cuál es la frecuencia ideal para ducharse? Los riesgos para la salud de una higiene diaria excesiva
2025-03-13
La Razón
La frecuencia de ducharse puede tener un impacto significativo en nuestra salud. Ducharse todos los días puede parecer una práctica de higiene esencial, pero ¿es realmente necesario? La respuesta puede sorprender a algunos. La higiene excesiva puede llevar a problemas de salud como la sequedad de la piel y el desequilibrio de la flora cutánea. Es importante encontrar un equilibrio entre la limpieza y el cuidado de nuestra piel. La salud y el bienestar dependen de una rutina de higiene adecuada, por lo que es fundamental conocer los riesgos y beneficios de ducharse con frecuencia. También es importante considerar factores como la actividad física y el clima para determinar la frecuencia ideal de ducharse.
