Descubre los secretos de la longevidad con Silvio Garattini: ¿Cómo vivir más de 90 años?
2025-03-30
El Periódico
El destacado científico y oncólogo Silvio Garattini, de 96 años, comparte sus conocimientos sobre cómo alcanzar una vida larga y saludable. Según un estudio de Harvard, incluso los pequeños detalles, como el estado de tus uñas, podrían influir en tu esperanza de vida. La longevidad y el bienestar dependen de factores como la reducción del estrés, una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable. Aprende a aumentar tus posibilidades de vivir más de 90 años con estos consejos y descubre cómo la investigación médica puede ayudarte a lograrlo. Palabras clave: longevidad, salud, bienestar
