¿Sabes que tu entorno influye en un 75% en tu longevidad? Expertos revelan la importancia del estilo de vida
2024-12-24
Telva on MSN.com
La longevidad no solo depende de la genética, sino que un 75% se debe a cómo nos relacionamos con el entorno que nos rodea. El estilo de vida y el lugar donde vivimos juegan un papel fundamental en nuestra salud y bienestar. Según expertos en envejecimiento sano como Vânia de la Fuente, elegir bien dónde vivimos puede tener un impacto significativo en nuestra calidad de vida y longevidad. El entorno saludable, la alimentación equilibrada y la actividad física regular son algunos de los factores clave para disfrutar de una vida larga y saludable. Descubre cómo tu entorno puede influir en tu longevidad y aprende a tomar decisiones informadas para mejorar tu estilo de vida.
