¿Quieres vivir hasta los 120 años? Un cardiólogo y experto en longevidad revela los secretos para una vida larga y saludable
Manuel de la Peña, un reconocido cardiólogo y gurú de la longevidad, comparte las claves para alcanzar una vida longeva y saludable. Durante su intervención, destacó la importancia de mantener una actitud positiva y hábitos saludables, como una alimentación equilibrada y el ejercicio regular. Además, subrayó la necesidad de controlar el colesterol y mantener un estilo de vida activo para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Según el experto, una vida saludable y una mentalidad positiva pueden ayudar a aumentar la longevidad y mejorar la calidad de vida. ¿Quieres saber más sobre cómo vivir hasta los 120 años? Descubre los secretos de la longevidad y aprende a mantener un corazón saludable con los consejos de este experto en salud. Palabras clave como 'longevidad', 'salud cardiovascular' y 'estilo de vida saludable' pueden ser claves para entender mejor cómo vivir una vida larga y plena.
