Descubre el poder de la meditación trascendental: la técnica de relajación favorita de las estrellas de Hollywood
2025-02-11
Infobae
La meditación trascendental es una práctica que promete reducir el estrés y mejorar el bienestar a través de un método simple y accesible. Según expertos, esta técnica puede ayudar a calmar la mente y reducir la ansiedad, lo que la convierte en una herramienta ideal para aquellos que buscan mejorar su salud mental y encontrar un equilibrio en su vida diaria. Con beneficios como la reducción del estrés y la mejora del sueño, no es de extrañar que sea la técnica de relajación favorita de muchas celebridades. Prueba la meditación trascendental y descubre su poder para mejorar tu bienestar y calidad de vida.
