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Gesundheitlicher Durchbruch: Intervallfasten für mehr Energie und Langlebigkeit – Was Nina Ruge empfiehlt

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Intervallfasten erfreut sich wachsender Beliebtheit und wird oft als Schlüssel zu Gesundheit und einem längeren Leben angesehen. Doch welche Methode ist wirklich die effektivste? Longevity-Expertin Nina Ruge nimmt in diesem Artikel Stellung und ...Mehr lesen