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Stuhlregelmäßigkeit als Indikator für Lebenserwartung: Was Ihre Verdauung über Ihre Gesundheit verrät

Fuldaer Zeitung

Eine aktuelle Studie hat interessante Erkenntnisse über den Zusammenhang zwischen der Häufigkeit des Stuhlgangs und der Lebenserwartung zutage gefördert. Laut dem Studienautor Gibbons deutet eine Stuhlfrequenz von ein- bis zweimal pro Tag auf einen gesunden Lebensstil hin und ist mit einem geringen Risiko für chronische Krankheiten verbunden. Dies unterstreicht die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und eines regelmäßigen Stuhlgangs für die allgemeine Gesundheit. Durch die Förderung eines gesunden Verdauungssystems kann das Risiko für bestimmte Krankheiten gesenkt und die Lebensqualität verbessert werden. Mit einem ausgeglichenen Stoffwechsel und einer optimalen Stuhlregelmäßigkeit kann die Lebenserwartung positiv beeinflusst werden. Schlüsselwörter wie 'gesunde Ernährung', 'Stuhlregelmäßigkeit' und 'Lebensstil' spielen hierbei eine wichtige Rolle.