Stuhlgang-Frequenz: Wie oft sollte man pro Tag auf die Toilette gehen?
2025-03-16
Fuldaer Zeitung
Eine Studie zeigt, dass eine Stuhlganghäufigkeit von ein- bis zweimal pro Tag als optimal gilt. Dies deutet auf einen gesunden Lebensstil und ein geringes Risiko für chronische Krankheiten wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen hin. Ein regelmäßiger Stuhlgang kann auch auf eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Darm hinweisen. Eine gesunde Verdauung ist wichtig für das allgemeine Wohlbefinden und kann das Risiko für verschiedene Krankheiten senken.
