Kinder fit halten: So vermeidet man Couch-Potatoes
2025-03-22
FFH
Kinder sitzen heute mehr als je zuvor und bewegen sich seltener an der frischen Luft. Eltern können jedoch aktiv werden und ihren Kindern zu einem gesünderen Lebensstil verhelfen. Durch regelmäßige Bewegung und Spiel an der frischen Luft kann man die Gesundheit und Fitness der Kinder fördern. Ein paar einfache Tipps und Tricks können Eltern dabei unterstützen, ihre Kinder von einem Leben auf der Couch wegzubekommen und zu einem aktiven und gesunden Leben zu ermutigen. Mit Bewegung und Spiel kann man den Kindern eine gute Grundlage für ein gesundes Leben schaffen.
