Demenz vorbeugen: Die beiden besten Obstsorten für ein gesundes Gehirn
2025-02-19
Fuldaer Zeitung
Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse kann das Risiko einer Demenzerkrankung senken. Studien zeigen, dass zwei bestimmte Obstsorten besonders effektiv sind, um die Gesundheit des Gehirns zu unterstützen und das Risiko von neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer und Demenz zu reduzieren. Eine regelmäßige Aufnahme dieser Obstsorten in die Ernährung kann langfristig zu einer verbesserten Gehirngesundheit beitragen und das Risiko von kognitiven Einbußen minimieren.
