Demenz vorbeugen: Die beiden Obstsorten, die Sie regelmäßig essen sollten
2024-12-22
Fuldaer Zeitung
Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse kann das Risiko für Demenz senken. Eine Studie hat jetzt entdeckt, dass zwei bestimmte Obstsorten besonders effektiv sind, um das Demenz-Risiko zu reduzieren. Durch den regelmäßigen Verzehr dieser beiden Obstsorten kann das Risiko für Alzheimer und andere neurodegenerative Erkrankungen minimiert werden. Eine gesunde Ernährung mit viel Vitaminen und Antioxidantien ist der Schlüssel zur Vorbeugung von Demenz. Mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung kann das Risiko für Demenz gesenkt werden.
