Stuhlgangshäufigkeit: Was sagt sie über Ihre Gesundheit und Lebenserwartung aus?
2025-01-09
Fuldaer Zeitung
Die Konsistenz des Stuhls kann stark variieren und hängt hauptsächlich von den Ernährungs- und Trinkgewohnheiten ab. Eine gesunde Verdauung ist wichtig für die allgemeine Gesundheit und kann auch Auswirkungen auf die Lebenserwartung haben. Durch regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung kann die Stuhlgesundheit unterstützt werden. Die richtige Balance von Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien ist entscheidend für eine optimale Verdauung. Eine gesunde Darmschaft ist entscheidend für das allgemeine Wohlbefinden.
