Reformer Pilates: Der langfristige Weg zu besserer Gesundheit und Fitness
2025-03-19
FIT FOR FUN
Das Reformer-Pilates-Training ist mehr als nur ein Trend. Es kann deine Gesundheit und Fitness langfristig stärken. Als Einsteiger ist es wichtig, das richtige Studio zu wählen. Pilates-Expertin Kerstin Bredehorn gibt Tipps, was du bei der Auswahl eines Studios beachten musst, um deine Ziele im Bereich Fitness und Gesundheit zu erreichen. Mit regelmäßigem Training kannst du deine Ausdauer und Kraft verbessern und deine Gesundheit auf ein neues Level heben. Reformer Pilates ist ein effektives Workout für Körper und Geist.
