Gesundheit in Gefahr: Sitzen als neues Gesundheitsrisiko?
2025-03-31
Tages-Anzeiger
Ein langer Tag im Büro kann dem Körper schwer zu schaffen machen. Doch ist ein Stehpult wirklich die Lösung? Sportarzt Walter Kistler erklärt, warum Sitzen ein Gesundheitsrisiko darstellt und gibt Tipps, wie man seine Gesundheit im Job schützen kann. Mit einfachen Tricks und einer gesunden Ernährung kann man den negativen Effekten des langen Sitzens entgegenwirken und seine Fitness verbessern. Eine ausgewogene Lebensweise und regelmäßige Bewegung sind wichtig, um die Gesundheit zu erhalten.
