Darmgesundheit: 10 Lebensmittel gegen Alterserkrankungen
2025-02-05
Puls 4
Die Ärztin Franziska Rubin hebt die Bedeutung von Darmgesundheit für das allgemeine Wohlbefinden hervor. Sie nennt zehn wichtige Lebensmittel, die laut Naturheilkunde-Expertin dazu beitragen können, das Risiko von Alterserkrankungen zu senken und die Gesundheit zu stärken. Eine ausgewogene Ernährung mit diesen Nahrungsmitteln kann dazu beitragen, gesund und aktiv zu bleiben und das Risiko von Krankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anderen Gesundheitsproblemen zu reduzieren. Durch die richtige Ernährung kann man seine Darmgesundheit und sein allgemeines Wohlbefinden verbessern.
