6.000 Schritte für ein gesünderes Leben: Wie Bewegung Krebsüberlebenden das Herz stärken kann
2025-03-12
CHIP
Tägliche Bewegung kann das Herz stärken, besonders für Frauen, die eine Krebserkrankung überstanden haben. Eine neue Studie zeigt, dass schon wenige tausend Schritte pro Tag das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken können. Regelmäßige Bewegung kann auch die Lebensqualität von Krebsüberlebenden verbessern und das Risiko von Rückfällen reduzieren. Mit nur 6.000 Schritten pro Tag kann bereits ein positiver Effekt auf die Gesundheit erzielt werden. Gesundheitsbewusstsein und präventive Maßnahmen sind wichtig, um das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu minimieren.
