Sport-Mythen überprüft: Was wirklich hilft und was nicht
2025-02-02
FOCUS online
Wer regelmäßig Sport treibt, kennt die zahlreichen Tricks und Tipps, um den Körper in Bestform zu halten. Doch wie viel davon ist tatsächlich wissenschaftlich bewiesen? Orthopäde Patrick Behr klärt auf und gibt Tipps zu Magnesium, Tape und Dehnen. Erfahren Sie, welche Sport-Mythen wirklich Sinn machen und wie Sie Ihre Leistung verbessern können, mit Expertenrat zu Sportverletzungen und Prävention, Training und Fitness
