Schwangerschaft und Sport: Die besten Sportarten für Mütter-to-be
2025-03-12
gofeminin
Bist du schwanger und suchst nach Möglichkeiten, um aktiv zu bleiben? Wir haben die besten Sportarten für Schwangere zusammengefasst. Von Yoga über Schwimmen bis hin zu speziellen Schwangerschaftssportarten - wir zeigen dir, wie du deine Fitness und Gesundheit während der Schwangerschaft aufrechterhalten kannst. Mit unseren Tipps und Empfehlungen kannst du sicher und gesund Sport treiben, während du dein Baby erwartest. Entdecke die Vorteile von Sport in der Schwangerschaft und finde die richtige Sportart für dich. Schwangerschaftsgymnastik und Pränatal-Yoga sind beliebte Optionen.
