Migräne und Sport: Welche Auswirkungen hat Training auf Kopfschmerzen?
2025-02-03
MSN
Migräne und Training - eine explosive Mischung? Erfahren Sie, welche Sportarten Ihre Symptome lindern oder verschlimmern können. Bei Migräne ist regelmäßiges Training nicht nur möglich, sondern kann auch dazu beitragen, die Häufigkeit und Schwere von Kopfschmerzen zu reduzieren. Hier erfahren Sie, wie Sport bei Migräne helfen kann und welche Aktivitäten Sie besser vermeiden sollten. Mit dem richtigen Ansatz kann Sport ein wichtiger Teil Ihrer Migräne-Behandlung sein und Ihre Lebensqualität verbessern. Verschiedene Studien haben gezeigt, dass regelmäßige körperliche Aktivität, wie Yoga oder Joggen, die Symptome von Migräne lindern kann.
