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Ozempic und Abnahme: Wie lange muss man spritzen, um das Gewicht dauerhaft zu halten? Experten warnen vor dem Jo-Jo-Effekt!

Augsburger Allgemeine

• Ozempic als Abnehmhilfe: Das Medikament, ursprünglich zur Behandlung von Diabetes eingesetzt, erfreut sich großer Beliebtheit als Mittel zur Gewichtsreduktion. Doch wie effektiv ist es wirklich?
• Der Mechanismus hinter Ozempic: Ozempic wirkt, indem es das Sättigungsgefühl erhöht und den Appetit reduziert. Dies führt zu einer geringeren Kalorienaufnahme und somit zu Gewichtsverlust.
• Langfristige Gewichtsabnahme: Studien zeigen, dass Ozempic bei regelmäßiger Anwendung zu einer deutlichen Gewichtsabnahme führen kann. Allerdings ist die langfristige Wirksamkeit und der Verbleib des Gewichts nach dem Absetzen des Medikaments eine zentrale Frage.
• Die Herausforderung beim Absetzen: Viele Anwender berichten von einem Jo-Jo-Effekt, sobald sie mit den Ozempic-Spritzen aufhören. Der Körper gewöhnt sich an den veränderten Hormonhaushalt, und der Appetit kehrt zurück.
• Expertenwarnungen und Empfehlungen: Experten betonen, dass Ozempic nicht als Wundermittel zur Gewichtsabnahme betrachtet werden darf. Eine langfristige Ernährungsumstellung und regelmäßige Bewegung sind unerlässlich, um das Gewicht nach dem Absetzen des Medikaments zu halten.
• Strategien für den nachhaltigen Erfolg:
  • Ernährungsberatung: Eine professionelle Ernährungsberatung kann helfen, gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln und langfristig beizubehalten.
  • Bewegung: Regelmäßige körperliche Aktivität unterstützt den Stoffwechsel und hilft, das Gewicht zu kontrollieren.
  • Psychologische Unterstützung: Die psychologischen Aspekte von Essverhalten sollten nicht vernachlässigt werden.
  • Individuelle Anpassung: Die Dosierung und die Dauer der Ozempic-Behandlung sollten individuell angepasst und von einem Arzt überwacht werden.
• Fazit: Ozempic kann eine effektive Unterstützung bei der Gewichtsabnahme sein, aber es ist wichtig, die langfristigen Auswirkungen zu berücksichtigen und eine ganzheitliche Strategie zur Gewichtsregulierung zu verfolgen. Ein nachhaltiger Erfolg ist nur durch eine Kombination aus Medikamenten, Ernährungsumstellung und Bewegung möglich.