Demenz vorbeugen: Die beiden besten Obstsorten für ein gesundes Gehirn
2025-02-19
Fuldaer Zeitung
Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse kann das Risiko einer Demenzerkrankung senken. Eine aktuelle Studie hat nun ergeben, dass zwei bestimmte Obstsorten besonders wirksam sind, um das Gehirn zu schützen und die kognitive Funktion zu erhalten. Durch regelmäßigen Verzehr dieser Obstsorten kann das Risiko einer Demenzerkrankung gesenkt werden. Eine gesunde Ernährung ist ein wichtiger Teil der Prävention, insbesondere im Bereich der Alzheimer- und Demenzforschung. Mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung kann das Risiko einer Demenzerkrankung gesenkt werden.
