Vom Anfänger zum Marathon-Mann: So hat Dennis Beggs 50 Marathons geschafft
2025-02-14
Business Insider Deutschland
Dennis Beggs begann im Alter von 55 Jahren mit dem Laufen und hat seitdem unglaubliche Erfolge erzielt. Heute absolviert er sieben Marathons in sieben Tagen. Wie hat er es geschafft, so fit zu werden? Hier sind seine Tipps für Einsteiger und Fortgeschrittene, um das Laufen zu erlernen und Marathons zu meistern. Mit den richtigen Trainingsmethoden und einer gesunden Ernährung kann auch jeder sein Fitnessziel erreichen und zum Marathon-Mann werden. Lauftraining, Marathonlaufen und Fitness sind der Schlüssel zum Erfolg.
