Schutz vor Demenz: Entdecken Sie die 3 Lebensmittel, die Sie täglich essen sollten
2025-01-02
Fuldaer Zeitung
Forscher haben herausgefunden, dass drei bestimmte Lebensmittel besonders hilfreich sind, um Demenz vorzubeugen. Wenn Sie mindestens zwei davon täglich konsumieren, bieten sie den größten Schutz vor dieser neurodegenerativen Krankheit. Eine ausgewogene Ernährung mit diesen Lebensmitteln kann dazu beitragen, das Risiko einer Demenzerkrankung zu reduzieren und die Gesundheit des Gehirns zu unterstützen. Eine gesunde Ernährung ist also ein wichtiger Schritt, um eine Demenz zu vermeiden und Ihre kognitive Gesundheit zu schützen.
