Schützen Sie Ihr Gehirn: 2 Obstsorten gegen Demenz
2024-12-17
Fuldaer Zeitung
Ein gesunder Lebensstil mit regelmäßiger Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung kann das Risiko von Demenz verringern. Bestimmte Lebensmittel, wie zum Beispiel bestimmte Obstsorten, sind reich an Nährstoffen und Vitaminen, die die Gesundheit des Gehirns unterstützen. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse kann dazu beitragen, das Risiko von neurodegenerativen Erkrankungen zu reduzieren. Eine gesunde Ernährung ist daher ein wichtiger Teil der Prävention von Demenz und anderen neurologischen Erkrankungen, wie Alzheimer oder Parkinson.
