Langlebigkeit trotz schlechter Gewohnheiten: Die Rolle von Genen und Gesundheit
2025-02-01
Tagblatt
Es gibt Menschen, die trotz schädlicher Gewohnheiten wie Rauchen ein langes und gesundes Leben führen. Doch wie ist es möglich, dass sie 100 Jahre alt und mehr werden? Ist es wirklich nur die Genetik, die dabei eine Rolle spielt, oder gibt es auch andere Faktoren wie Ernährung und Lebensstil, die zur Langlebigkeit beitragen? Laut Experten spielen gute Gene zwar eine Rolle, aber nicht der einzige Faktor für ein langes Leben ist. Weitere Faktoren wie regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Umgang mit Stress können ebenfalls dazu beitragen, das Leben zu verlängern und die Lebensqualität zu verbessern.
