Demenz Vorbeugung: Wie Ihr Lebensstil das Alzheimer-Risiko beeinflusst
2024-12-24
Innsalzach24
Die Lancet-Kommission hat überraschende Risikofaktoren für Demenz enthüllt. Ein gesunder Lebensstil, regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung könnten der Schlüssel zur Vermeidung von Demenz und Alzheimer sein. Durch die Kontrolle von Bluthochdruck und Diabetes kann das Risiko weiter gesenkt werden. Eine gesunde Lebensweise ist daher entscheidend, um das Risiko zu minimieren und ein langes, gesundes Leben zu führen. Mit kleinen Änderungen im Alltag kann jeder dazu beitragen, sein Risiko zu reduzieren.
