Bleiben Sie beweglich im Alter: Neuer DRK-Kurs in Delmenhorst ab März
2025-02-13
WESER-KURIER
Moderate Bewegung kann Großes bewirken, insbesondere im Alter. Selbst mit Rollator oder Rollstuhl können ältere Menschen ihre Gesundheit und Fitness verbessern. Das Rote Kreuz Delmenhorst bietet ab März einen neuen Kurs für Senioren an, um Beweglichkeit und Selbstständigkeit zu fördern. Durch regelmäßige Übungen und Bewegung können Teilnehmer ihre Mobilität und Lebensqualität steigern. Der Kurs ist geeignet für alle Senioren, die ihre Gesundheit und Fitness verbessern möchten. Mit dem Schwerpunkt auf Prävention und Gesundheitsförderung bietet der Kurs eine gute Möglichkeit, das eigene Wohlbefinden zu stärken.
