Bildschirmzeit: Eine Stunde mehr vor dem Screen erhöht das Risiko für Kurzsichtigkeit um 21%
2025-02-25
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Die weltweite Zunahme von Kurzsichtigkeit (Myopie) ist alarmierend. Studien zeigen, dass bereits eine Stunde mehr Zeit vor einem Bildschirm das Risiko um 21 Prozent erhöht. Der Effekt der sogenannten 'Screen-Zeit' ist dosisabhängig, was bedeutet, dass mehr Zeit vor dem Bildschirm das Risiko für Sehprobleme weiter erhöht. Eine gesunde Balance zwischen Bildschirmzeit und Auszeit ist daher wichtig, um das Risiko für Kurzsichtigkeit zu minimieren und die Augengesundheit zu schützen. Mit einem bewussten Umgang mit Bildschirmen kann man die Augen gesund halten.
