Gesund Abnehmen ohne Diät: Ein Arzt verrät sein Erfolgsgeheimnis
2025-03-26
CHIP
Der TV-Arzt Carsten Lekutat zeigt, wie man durch kleine, langfristige Veränderungen im Lebensstil nachhaltig abnehmen kann. Statt auf schnelle Lösungen zu setzen, fördert er eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung, um das Wunschgewicht zu erreichen. Mit diesen einfachen Tipps kann man seine Gesundheit und sein Wohlbefinden verbessern und ein gesundes Körpergewicht halten. Durch eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung kann man sein Ziel erreichen und ein gesundes Leben führen.
