5 einfache Alltags-Tipps von einem Kardiologen, um einen Herzinfarkt zu vermeiden
2025-03-07
wa.de
Ein gesundheitsbewusster Lebensstil ist der Schlüssel zu einem starken Herz. Kardiologe Stefan Waller teilt fünf einfache Alltags-Gewohnheiten, die er selbst befolgt, um das Herz zu stärken und das Risiko eines Herzinfarkts zu reduzieren. Durch regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und Stressreduktion kann man sein Herzgesundheit verbessern. Indem man diese Tipps in seinen Alltag integriert, kann man sein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken und ein langes, gesundes Leben führen. Mit diesen einfachen Änderungen kann man sein Herz schützen und ein niedriges Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall haben.
