Äpfel und Beeren: Das ultimative Duo gegen Demenz und Gedächtnisverlust
2025-01-05
mannheim24.de
Studien haben gezeigt, dass Flavonoide, die in Äpfeln und Beeren vorkommen, die geistige Leistungsfähigkeit steigern und das Risiko für Demenz und Gedächtnisverlust senken können. Durch den regelmäßigen Verzehr dieser beiden Obstsorten kann das Risiko für kognitive Beeinträchtigungen reduziert werden. Eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse kann also einen wichtigen Beitrag zum Schutz der geistigen Gesundheit leisten und das Risiko für Alterskrankheiten wie Demenz minimieren.
