Wechseljahre im Job: So bleiben Frauen fit und gesund
2025-03-02
Kölner Stadt-Anzeiger
Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen - die Wechseljahre können auch im Berufsleben eine Herausforderung sein. Doch es gibt Möglichkeiten, die Symptome zu lindern und die Produktivität am Arbeitsplatz zu steigern. Mit den richtigen Strategien und Unterstützung können Frauen ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Job erhalten. Durch eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressmanagement können Frauen ihre Wechseljahresbeschwerden bewältigen und ihre Karriere erfolgreich fortsetzen. Mit diesen Tipps können Frauen ihre betriebliche Gesundheit stärken und im Berufsleben erfolgreich sein.
