Wandern und Achtsamkeit: Ein Gesundheitsbooster für Körper und Geist?
2025-01-29
ots
Die Natur als Medizin? Ein neues Projekt der PMU untersucht die gesundheitlichen Auswirkungen von Wandern und Achtsamkeitstraining im Salzburger Freilichtmuseum und auf den Stadtbergen. Die Teilnehmer*innen sollen Erfahrungen mit diesem natürlichen Gesundheitsbooster sammeln und die positiven Effekte auf ihre körperliche und geistige Gesundheit überprüfen. Wandern, Achtsamkeit und die Verbundenheit mit der Natur sollen dabei die Schlüssel zu einem gesünderen Leben sein. Mit diesem Projekt soll die Bedeutung von Natur und Kultur als Gesundheitsfaktor hervorgehoben werden.
