Mikronährstoffe im Essen: Sind angereicherte Lebensmittel noch gesund?
2025-02-26
Neue Zürcher Zeitung
Jodiertes Speisesalz ist unverzichtbar für unsere Gesundheit, doch bei anderen angereicherten Produkten sollten wir vorsichtig sein. Fachleute geben Tipps, wie man gesund mit Mikronährstoffen wie Vitamin D und Folsäure umgeht. Eine ausgewogene Ernährung mit den richtigen Nährstoffen ist entscheidend für unser Wohlbefinden. Lernen Sie, wie Sie Ihre Ernährung optimieren können, um Ihre Gesundheit zu unterstützen. Mit den richtigen Lebensmitteln und einer gesunden Balance können Sie Ihre Vitamine und Mineralstoffe optimal aufnehmen.
