Kreatin: Das Wundermittel für Muskeln, Gehirn und mehr - Was wirklich stimmt
2025-03-20
L'essentiel
Kreatin ist bekannt für seine Muskelaufbau-Effekte im Fitnessstudio, doch seine Wirkung geht darüber hinaus. Es verspricht auch Hilfe bei neurologischen Erkrankungen wie ADHS oder ALS. Eine Expertin klärt über die tatsächlichen Fähigkeiten von Kreatin auf und beleuchtet seine Rolle in der Gesundheits- und Fitnesswelt. Mit seinen positiven Effekten auf die körperliche Leistung und möglichen therapeutischen Anwendungen ist Kreatin ein vielversprechendes Nahrungsergänzungsmittel. Erfahren Sie mehr über seine Vorteile und Grenzen.
