Bildschirmzeit und Kurzsichtigkeit: Mehr Stunden vor dem Screen erhöhen das Risiko
2025-02-25
Blick
Eine Studie zeigt, dass bereits eine Stunde mehr Bildschirmzeit das Risiko für Kurzsichtigkeit um 21 Prozent erhöht. Der Effekt der sogenannten «Screen-Zeit» ist dosisabhängig, was bedeutet, dass mehr Zeit vor dem Bildschirm zu einem höheren Risiko für Sehprobleme führt. Dies ist insbesondere für Kinder und Jugendliche ein wichtiger Hinweis, ihre Bildschirmzeit zu begrenzen und regelmäßig Pausen einzulegen, um ihre Augen zu schonen. Durch eine gesunde Balance zwischen Bildschirmzeit und anderen Aktivitäten kann das Risiko für Kurzsichtigkeit und andere Sehprobleme reduziert werden.
