3-Tage-Saftkur: Wie eine Flüssigdiät Ihre Gesundheit schädigen kann
2025-02-12
Frankfurter Rundschau
Eine neue Studie zeigt, dass bereits eine dreitägige Flüssigdiät oder Saftkur das Mikrobiom verändern und Entzündungen im Körper begünstigen kann. Dies kann langfristige Auswirkungen auf die Gesundheit haben, einschließlich einer erhöhten Anfälligkeit für chronische Krankheiten. Es ist wichtig, vor Beginn einer solchen Diät einen Arzt zu konsultieren, um mögliche Risiken zu minimieren und eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten. Eine gesunde Ernährung und ein ausgewogenes Mikrobiom sind entscheidend für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden.
