Blaumachen: Mehr als jeder Vierte hat bereits Erfahrungen gemacht
2025-01-18
T-Online
Der Wecker klingelt zu früh oder der Kopf dröhnt nach dem Rausch: Etwa drei von zehn Menschen haben bereits Erfahrungen damit gemacht, einen Tag nach einem feucht-fröhlichen Abend blauzumachen und den Tag im Bett zu verbringen. Dieses Phänomen ist nicht nur bei jungen Erwachsenen, sondern auch bei älteren Menschen verbreitet. Die Gründe können vielfältig sein, von stressigen Arbeitsbedingungen bis hin zu sozialen Verpflichtungen. Die Folgen können jedoch erheblich sein, wie z.B. Verschwommene Kopfschmerzen, Müdigkeit und Konzentrationsstörungen. Es ist daher wichtig,，我们ösungen für ein gesünderes Leben zu finden.
